这一幕，将几个看的人彻底的震惊住了。 </p>

尤其是张亦星。 </p>

他的表情从一开始的疑惑，到最后的懵逼。 </p>

一开始，他还以为林叶是为了挽回面子，所以这才说的这么深奥。 </p>

但是随着林叶打起来后，他这才知道，林叶是真的有能耐！并不只是嘴上功夫了得。 </p>

而林叶一边打，一边讲解，而且他讲解的深奥又易懂，让众人都听的恍然大悟。 </p>

等到林叶一套太极打完，已经过去了二十分钟的时间。 </p>

他打的行云流水，甚至最后还自己加了几个动作。 </p>

打完后，张紫枫就赶忙跑过去用自己的手帕给林叶擦汗。 </p>

“叶子，累不累呀？” </p>

她关心的看着林叶，生怕林叶累着了。 </p>

林叶冲着张紫枫微笑了一下，随后摇了摇头。 </p>

“不累的紫枫，打完之后不仅仅不累，而且感觉浑身放松。” </p>

“太极不仅仅能够让身体变得更加柔韧，而且还能通气！” </p>

“这些动作，能很大程度上带动体内气体的运转。” </p>

“打完之后，最明显的感受，就是在指尖，会感觉到有气体流出！” </p>

林叶说完后，还将自己的手指放在了众人面前。 </p>

他的手非常的好看，手指修长纤细，骨节分明。 </p>

而现场的众人甚至能够看的出来，在林叶的指尖，有一道模糊的气体流出。 </p>

彭彭立马就不可思议的瞪大了眼睛。 </p>

“我的天，真的叶子！手指也能呼吸？” </p>

众人都震惊的看向了林叶的手指尖，他们现在离的近的，都能看清楚。 </p>

林叶则是笑着解释道。 </p>

“这太极拳，其实是内家拳的一种。” </p>

“内家拳也正是武当三丰派的师祖张三丰创立的！” </p>

“之所以叫内家拳，就是因为这种拳法的风格，主张的是刚隐于内，以内功为主，主张以静制动！” </p>

“想要练习内家拳，并不只是练习拳法和身体这么简单，还需要练习者参悟天地玄机，修身养性，才能练成！” </p>

“与之相对的，就是外家拳法，这种拳法起于少林，这种拳法强调以刚猛、力量和实战为目的。” </p>

“当然，这种区分的方法，并不是所有的人都认同的，源于黄宗羲的《王征南墓志铭》。” </p>

“其中记载道：少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别于少林为外家……” </p>

“不过我倒是认为，少林的拳法，也是内外兼修，并不是单纯的外家拳……” </p>

“而手指发出气流，其实就是一种正常的生理现象。” </p>

“只要运动到位，身体活动伸展开，气血在体内流速加快，身体散发热气，手指自然也会散发出这种气体。” </p>

“身体好的人，体内没有阻碍，这种手指的气体就越发的明显！” </p>

“甚至，一些身体不好的人，打完一套这种拳法后，都会拉稀，因为将体内的湿寒驱逐出了身体……” </p>

“……” </p>

林叶跟众人解释了讲解了起来，这一讲就是半个多小时。 </p>

期间，所有的人都瞪大了眼睛认真的听着，生怕有什么地方没有听清楚。 </p>

林叶讲的全面又细致，而且还说出了其中的内在道理。 </p>

甚至在一些地方，还会引经据典。 </p>

跟他讲的一对比，张亦星刚刚讲的那些就显得浮于表面拾人牙慧了。 </p>

“叶子，你讲的真的太好了，在此之前，我一直以为太极就是老年人打的呢，没有想到里面竟然还有这么多的玄妙啊！” </p>

彭彭有些激动的拍了拍林叶的肩膀说道。 </p>

他刚刚还挺担心林叶被张亦星给压制一头呢，没有想到林叶在太极方面的造诣竟然这么的高，很明显是自己多虑了。 </p>

林叶这下不仅仅展现了自己的太极功底，而且还狠狠的打了一顿张亦星的脸。 </p>

黄雷也异常的开心，他笑着来到了林叶的面前，搓了搓手问道。 </p>

“师傅啊，什么时候教教我这招啊？我也想学学，现在年纪大了身体不太好了……” </p>

黄雷这话立马就引起了众人内心的想法。 </p>

他们也都想跟着学习一下。 </p>

听林叶说的，打太极有太多的好处了，不仅仅能够强化身体，最重要的是，还能去除身体内的湿气，达到帮助保持身材的目的。 </p>

这让两个女生瞬间就都激动了起来。 </p>

这些女生都很担心自己吃胖，