，哪怕过程很短，也给他无论心态上还是技巧上带来了微妙的变化。

第一遍搏击操，他的出手就有更快更狠的趋势。他察觉了之前一些瞻前顾后的犹豫，于是立即舍去。毕竟真正的擂台上，没有软弱的机会。

第二遍，他回忆起来刚刚和彭维的对战，于是专门锻炼起步伐。

然后是第三遍、第四遍……中间他喝了一碗工作人员送来的地龙汤，胸腹暖热起来，拳脚明显变得更快。

一个上午过去。

陈冲的动作肉眼可见的简练了几分，脚步更是干脆。

从旁观者的角度看，就是速度更快，让人越发跟不上了。

他暗自点头：

“差不多了，找到些方法，接下来就是按部就班的训练。再要有更多的体悟，或许就要更多的实战了……”

格斗不是健身操，是实战的艺术，所以永远是在实战中才能进步的最快。

不过下一次的实战，就是三天后的擂台，那恐怕会是他目前遇到的最大挑战。

所以陈冲决定好好利用这三天提高。

上午专心磨炼了格斗技巧，下午就着重锻炼呼吸法。

他的呼吸法已经相当熟练，可以配合搏击操同步锻炼，提高体魄、增长境界的速度会很快，三天绝对够再上一个台阶。

至于动态呼吸法的巨大消耗，有丰盛的三餐和两顿地龙汤补充，应该可以最大化的提高锻炼效率。

只要有充足的食物，以他的能量转化效率，再加上他的悟性……

都觉得他会输？

陈冲并不这样认为。