科比曾经这样评价过当年的无球跑动之王汉密尔顿 </p>

“他出门遛狗，永远是狗先累” </p>

而这句话用在库里身上也恰到好处 </p>

为什么作为库里的防守球员会如此狼狈 </p>

这就不得不谈到库里十年以来苦练出超乎常人的心肺功能 </p>

库里的专业训练师会采用横膈膜呼吸法，以此来锻炼库里的心肺功能 </p>

当库里累的喘不过气时，训练师会让他躺平 </p>

然后将沙袋重量的物体放在他的胸腔之下 </p>

让他感受到负荷过重，从而锻炼库里的呼吸技巧 </p>

据ESPN统计，当运动员心跳速度达到每分钟115次时 </p>

手腕和眼睛的协调能力就会下降 </p>

这会影响球员的出手速度，以及投篮命中率 </p>

但库里可以在短时间内，迅速将心率从每分钟115次下降到80次 </p>

这就是为什么库里可以在48分钟的比赛时间内，在球场上不断地奔跑 </p>

防守人像抓兔子一般最后累到精疲力尽，夸张到赛后需要打点滴来恢复体能 </p>

库里的无球能力，根本就没有所谓的一蹴而就 </p>

十年的苦练，只有通过日积月累的努力，才有厚积薄发的可能 </p>

刘恒想要找库里请教，那也不是一时间就能达到库里这个高度的 </p>

只能慢慢通过训练来实现 </p>

因为此时训练馆还没有队友来，所以两人也是一边训练 </p>

刘恒则是一边像库里请教 </p>

库里本就十分喜欢刘恒，自然是毫无保留的教给了刘恒 </p>

刘恒听了以后也是直摇头，他心里也知道这种训练短时间肯定达不到他想要的效果 </p>

只能慢慢来，现在他就只能依靠天赋药水增加了 </p>

两人正聊着时，追梦格林忽然推门而入 </p>

“更衣室的海报太酷了，是谁弄的” </p>

格林的话也是打断了两人，库里和刘恒同时转头朝追梦格林看去 </p>

很显然格林也发现了更衣室的海报 </p>

听到格林这样说，刘恒也是指了指一旁的库里 </p>

“当然是斯蒂芬，我总不可能自己挂自己的海报吧” </p>

说话间格林已经来到两人跟前，刘恒也是伸出手和格林击掌撞肩 </p>

“我就知道是斯蒂芬，你不可能做这种事情的” </p>

说完格林又和库里击掌撞肩，库里也是开口打趣格林 </p>

“你什么时候来一个隔扣，我也给你弄一张挂上” </p>

说完三人哈哈大笑，想看格林隔扣似乎还是很难的 </p>

不过也不是不可能</p>